„Gelassenheit für Eilige – Ihr Weg zu mehr Entspannung. 

Ihr Alltag ist hektisch und Entspannung kommt oft zu kurz? 

Das neue Buch von Martin-Niels Däfler zeigt Ihnen, wie Sie mit der innovativen 3x3-Flow-Formel Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Erfahren Sie, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können – selbst bei wenig Zeit. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihren Weg zu mehr innerer Ruhe: 

• Die eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-Methode
• Wenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielen
• Mit zahlreichen direkt in den Alltag integrierbaren Übungen – praxisnah und wissenschaftlich erprobt“